corrida

na esteira

FAÇA O DOWNLOAD DO

EBOOK "CORRIDA NA ESTEIRA" 

 

CONHEÇA O PROGRAMA

CORRIDA NA ESTEIRA

O Programa corrida na esteira é ideal para você que tem esteira ou pretende ter e deseja treinar em casa.

O programa tem duração de 8 semanas que irá tornar a esteira sua melhor aliada para iniciar seus treinos de corrida, ou aprimorá-los.

Se você quer começar do zero, ou ainda, se você já fez seus primeiros kms mas parou de treinar por qualquer motivo, esse programa é para você.

VEJA OS DEPOIMENTOS DE QUEM MUDOU DE VIDA TREINANDO NA ESTEIRA

Rejane Casagrande

A esteira traz para mim a flexibilidade de poder treinar quando por algum motivo não consegui correr na rua, por ter uma em casa, em qualquer tempo que tenha ocioso entre uma atividade e outra consigo encaixar o treino

DESCUBRA AS VANTAGENS DE CORRER NA ESTEIRA

Melhora na saúde fisíca

e mental

você pode treinar a qualquer horário

ótimo

custo x beneficio

MENOS IMPACTO NAS ARTICULAÇÕES

ACESSE O GRUPO DO WHATSAPP

PARA RECEBER MAIS CONTEUDOS SOBRE O PROGRAMA 

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA CORRER NA ESTEIRA

SEXTA-FEIRA 29/05 - 19h no Instagram

marcos_junior_corrre_na_estira_instagram

QUEM É MARCOS JUNIOR? 

- Formado em Educação Física à 15 anos.
- Pós graduado em fisiologia do exercício. 
- Fundador do grupo de corrida CORRER E SE DIVERTIR .
- Criador do programa de treinamento funcional TFMJ 20.
- Treinador de corrida a mais de 10 anos.
- Especialista em fazer as pessoas saírem do sedentarismo e gostarem de exercícios físico.

  • Facebook
  • Instagram