Programa - Emagrecer em 20 minutos
  • Programa - Emagrecer em 20 minutos

    REF: 002
    R$ 99,00Preço

    Você quer perder peso, mas acaba sempre esbarrando nas diversidades diárias, como: falta de tempo, má alimentação ou filhos para cuidar?

    Se eu te disser que 20 minutos por dia são suficientes para você ser considerada uma pessoa ativa e colher benefícios. Se a ideia é emagrecer, o melhor seriam exercícios mais intensos e mais curtos, ou seja, treinos anaeróbicos.

    O programa de emagrecimento em 20 minutos é perfeito para você, pois está composto com exercícios para você realizar, em 8 semanas, sem precisar de qualquer tipo de aparelho e com rotinas de atividades aeróbias prescritos de segunda a sábado. São mais de dez vídeo aulas com demonstração dos exercícios

     

     

    Nesse curso você aprenderá:
    - Emagrecer saudável e duradouro.
    - Exercícios práticos e fáceis de fazer.

    - Exercícios diários para fazer em casa (20 min por dia).
    - Conduta nutricional.
    - Queimar gordura.
    - Perda de peso.

    • Conteúdo do Curso

      -12 Vídeo aulas sobre emagrecimento (exercícios e planilhas).

      - 5 Planilhas de acompanhamento.

      - Bônus: Bate-papo com a nutricionista Andressa Moraes.

      - Bônus: Ebook sobre nutrição e emagrecimento saudável.

      - Tudo isso disponível o acesso por 3 meses.

    Marcos Alves de Paula Junior  | CNPJ: 33.571.420/0001-87