Marcos Alves de Paula Junior  | CNPJ: 33.571.420/0001-87

Programa - Emagrecer em 20 minutos

REF: 002
R$ 179,80 Preço normal
R$ 89,90Preço promocional

Você quer perder peso, mas acaba sempre esbarrando nas diversidades diárias, como: falta de tempo, má alimentação ou filhos para cuidar?

Se eu te disser que 20 minutos por dia são suficientes para você ser considerada uma pessoa ativa e colher benefícios. Se a ideia é emagrecer, o melhor seriam exercícios mais intensos e mais curtos, ou seja, treinos anaeróbicos.

O programa de emagrecimento em 20 minutos é perfeito para você, pois está composto com exercícios para você realizar, em 8 semanas, sem precisar de qualquer tipo de aparelho e com rotinas de atividades aeróbias prescritos de segunda a sábado. São mais de dez vídeo aulas com demonstração dos exercícios

 

 

Nesse curso você aprenderá:
- Emagrecer saudável e duradouro.
- Exercícios práticos e fáceis de fazer.

- Exercícios diários para fazer em casa (20 min por dia).
- Conduta nutricional.
- Queimar gordura.
- Perda de peso.

  • Conteúdo do Curso

    -12 Vídeo aulas sobre emagrecimento (exercícios e planilhas).

    - 5 Planilhas de acompanhamento.

    - Bônus: Bate-papo com a nutricionista Andressa Moraes.

    - Bônus: Ebook sobre nutrição e emagrecimento saudável.

    - Tudo isso disponível o acesso por 3 meses.